3色食品群って何かな？(食育指導)

2023/02/13

年に1度、こども園では食育についてのお話会を開きます。毎日食べる食べ物が３つの食品に分類されている話を栄養士さんから教えていただきました。食品に含まれる栄養の働きを赤・黄・緑の3色に分類し、毎食のメニューが3色揃うとバランスが良いそうです。子どもたちは、普段自分が食べている献立の中に、この3つの食品が含まれているかどうか、思い浮かべながら、お話会に参加していました。